sadel - В здоровом теле-здоровый дух

Наш организм - это тонкий механизм,в котором все должно работать слаженно и органично.
Но мы годами нагружаем себя эмоционально,психически и физически,изнашивая свой идеально созданный организм до болячек,болезней и страшных недугов.Длявосстановления эмоционального состояния и психического почитайте страничку "Любовь правит миром".

Что больше всего в жизни ценит каждый из нас: деньги, любовь, успех, здоровье?

Мы все разные и предпочтения наши тоже разные, но приходит время и каждый человек на первое место ставит свое здоровье. Обычно это происходит уже после того, когда приходит Жареный Петух. И тогда уже мы жертвуем деньгами, успехом и многими радостями жизни. При этом все мы вроде бы знали, что надо что-то делать, но никто ничего не делал...

Вы сейчас воскликните - "Вы не правы! Я хочу быть здоровым! И даже делаю для этого многое".

Но задавали ли Вы себе вопрос - почему для здоровья надо делать именно то или это, да и зачем вообще быть здоровым?

Сначала приходит мысль, что быть здоровым надо для того, чтобы быть дееспособным, т.е. меньше болеть, а больше работать. Но оказывается, мы очень любим быть больными: тело с удовольствием воспроизводит болезни с целью получать сочувствие или манипулировать близкими людьми. В этом смысле болезнь тела часто имеет огромную ценность как главный фактор выживания. И только когда совсем "прижмет", тогда уже начинаем заниматься своим здоровьем.

Может надо поставить себе цель - Я хочу помолодеть, быть худым и красивым! И это - действительно очень достойная цель! И это реально!

Но опять возникает вопрос - А зачем быть молодым? А чтобы моё тело не создавало мне никаких проблем. Тела большинства из нас - не друзья нам, а скорее враги: они мешают там и тут, не могут то и это, боятся хорошего и тянутся к плохому. Они не хотят делать и чувствовать то, что хотим мы!!! Мы даже верим, что так и должно быть. Мы - единственные в природе, кто изобрел себе тело-помеху, причем делает его таким сам и старательно это оправдывает.

Но можно ли себе создать другое тело? Чтобы оно не создавало никаких проблем, было послушно и верно, работало как часы и решало массу трудностей. Представьте - тело невозможно заставить заболеть. Оно делает все, что хотите - причем легко и охотно. Можно бежать полдня, а потом не чувствовать себя усталым. Можно купаться в проруби и наслаждаться этим. Никаких навязчивых состояний. Никаких страхов, депрессий, усталости. Рано утром хочется вскочить с постели! Полная ясность ума. Вас почти невозможно вывести из равновесия. Жизнь - удовольствие.

Хоть это и реально, но достичь этого очень трудно. Здоровье как ценность - удел единиц, чудаков или сильных, увлеченных жизнью людей. Но не каждый хочет и может быть таким человеком, и у каждого есть право выбора, как жить и когда бросить тело.

И не обязательно быть Идеалом, достаточно идти в этом направлении, и получишь крепкое здоровье, а от нашего здоровья, от состояния нашего организма прямо зависит - сможете ли Вы выполнить мечту своей молодости, сможете ли правильно воспитать своих детей, дать им образование, обеспечить спокойную старость своим родителям, да и в конце концов, самому прожить долгую и плодотворную жизнь. И это задача, в решении которой места хватит всем и любой, даже самый скромный результат, имеет значение.

Вы скажете - так это и так всем понятно, все хотят быть здоровыми и богатыми, а не бедными и больными, но природу-то ведь не обманешь, да и раньше надо было о здоровье заботиться, а не сейчас. Хорошо на этот вопрос ответил Н. М. Амосов: «Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней».

Что бы понять, что надо делать, надо получить ответы на следующие вопросы:

•Действительно ли состояние здоровья влияет на нашу работоспособность, на наше мировоззрение, на отношение к окружающим?

Какие факторы влияют на наше здоровье?
Можно ли что-то изменить сейчас, или об этом раньше нужно было думать?
Что нужно делать, чтобы изменить свою жизнь?

Реалии нашей жизни таковы, что часто мы покупаем и делаем не совсем то, что выгодно нам, а чаще то, что выгодно производить и продавать. Но это еще пол беды, куда труднее обходиться с привычками, заблуждениями, слабостями, невесть когда и откуда появившимися традициями. Из факторов влияющих на здоровье, многие люди легче признают второстепенные, а то и вовсе не существующие. Поэтому всегда надо задавать вопрос "почему" и искать какое-то логичное объяснение тому или иному методу оздоровления.

+ Показать комментарии (0)